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失智症預防要及早~憶起健康又樂活

失智症10大警訊

若出現下列這些狀況,請立即尋求習慣就醫診所或前往各大醫院神經內科或精神科做進一步檢查。

  1. 記憶力減退到影響生活
  2. 計畫事情或解決問題有困難
  3. 無法勝任原本熟悉的事務
  4. 對時間地點感到混淆
  5. 有困難理解視覺影像和空間之關係
  6. 言語表達或書寫出現困難
  7. 東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力
  8. 判斷力變差或減弱
  9. 從職場或社交活動中退出
  10. 情緒和個性的改變

 失智症關懷專線 0800-474-580

 

如何預防失智症

趨吉:多動腦、多運動、均衡飲食、多社會互動、維持適當體重

避凶:預防三高、避免頭部外傷、不抽菸、遠離憂鬱

失智十大警訊

失智不是正常老化

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